Somatheeram Ayurvedic Health Resort

Somatheeram liegt an der malerischen Malabar-Küste im südindischen Bundesstaat Kerala. Vom internationalen Flughafen Trivandrum ist das Resort gerade mal 30 Minuten bzw. 21 Km entfernt. Die Anlage liegt direkt am Strand – fernab vom Massentourismus. Somatheeram ist eingebettet in einen tropischen Garten, der rund fünf Hektar umfasst. Das Resort liegt inmitten der Natur, umgeben von Palmen, Mangobäumen und vielen anderen tropischen Gewächsen. Im Garten gedeihen mehr als 200 verschiedene, mitunter seltene, ayurvedische Heilpflanzen.

Die terrassenförmige Bauweise ermöglicht eine herrliche Aussicht auf die endlos erscheinende Malabar-Küste und einen direkten Zugang zum Meer: Schmale Pfade führen vorbei an Skulpturen und Pflanzen hinunter zum weißen Strand.Ein einzigartiges Ambiente, unvergessliche Eindrücke und Erfahrungen,verbunden mit bester ayurvedischer Behandlungmachen einen Aufenthalt in Somatheeram zu einem einzigartigen Urlaub.

Unterkunft

Traditionelle indische Bauweise – und trotzdem europäisches Niveau in Ausstattung und Hygiene: Alle Zimmer verfügen über Dusche, WC, Ventilatoren, Moskitonetze und Telefon. Der Strand lässt sich je nach Lage des Zimmers innerhalb von 1-5 Minuten erreichen.

Sidhartha Deluxe

Sidhartha ist eine Villa mit geräumigem Wohn- und Schlafzimmer. Als Deluxe-Suite mit eigener Terrasse bietet sie einen unvergleichlichen Panoramablick auf das Meer. Die besondere Attraktion: ein Badezimmer unter freiem Himmel.

Kerala Häuser

Die Kerala-Häuser waren im alten Indien die traditionellen Unterkünfte der südindischen Aristokraten. Die Häuser sind bis zu 300 Jahre alt und wurden nach aufwendiger Restauration neu aufgebaut. Kennzeichnend ist die Holzbauweise und die Verwendung von antiken Türen und Möbeln. In der Standard-Kategorie verfügt der Gast über ein Schlafzimmer plus Badezimmer. Die entsprechenden Deluxe-Einheiten sind geräumiger und können je nach Haus noch ein separates Wohnzimmer aufweisen.

Cottages

Aus Natur- oder Ziegelstein errichtete Bungalows in typisch südindischer Bauweise, die überwiegend als Doppelzimmer ausgelegt sind. Jeder verfügt über ein Schlafzimmer und ein Badezimmer.

Standard Cottages

Diese Zimmer sind im oberen Teil des Resorts gelegen und bieten die preisgünstigste Möglichkeit eine Ayurvedakur im Somatheeram zu genießen.

Special Cottages

Die Special / Sea-View Bungalows liegen näher am Meer, sind geräumiger, freistehend und bieten einen Sitzbereich direkt vor den Zimmern. Zudem verfügen alle Special Cottages über Meerblick, je nach Lage direkt vom Zimmer oder von der Terrasse aus.

Küche

ERNÄHRUNG

Die richtige Ernährung gehört zu einem gesunden und erfüllten Leben – und erst recht zu einem Aufenthalt in Somatheeram. Wer also auf seine Gesundheit achten, abnehmen und entschlacken will, sollte auf die typgerechte ayurvedische Küche zurückgreifen. Selbstverständlich umfasst das Angebot aber auch nicht-ayurvedische Gerichte aus Europa und China.

ERNÄHRUNGSPLAN

Eine Ayurveda-Kur sieht auch entsprechende Ernährung vor. Im Rahmen der Eingangsuntersuchung stellen die Somatheeram-Ärzte jedem Gast einen persönlichen ayurvedischen Speiseplan zusammen – entsprechend dem individuellen Dosha. Verschiedene Obstsorten, frisch gepresste Säfte, exotische Gewürze: All das verspricht abwechslungsreiche und schmackhafte Kost.

AYURVEDISCHE KÜCHE

Ein ayurvedisches Menü lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten sind in Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt. Das Essen duftet angenehm, regt den Appetit an und enthält alle sechs Geschmacksrichtungen, die Rasas, die sich wohldosiert ergänzen. Vor allem ist ein ayurvedisches Menü ausgewogen und in jeder Hinsicht vollwertig. Denn alle notwendigen Bausteine des Lebens sind darin enthalten: Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Art der Zubereitung und die Speisenkombination machen das Essen besonders bekömmlich und leicht verdaulich. Angeboten werden ca. 200 verschiedene ayurvedische Gerichte.

NICHT-AYURVEDISCHE KÜCHE

Hier besteht die Möglichkeit, unter ca. 150 Gerichten zu wählen. Ob typisch südindisch, europäisch oder chinesisch – alle Speisen sind stets frisch, gesund und schmackhaft.

RESTAURANT

Das Restaurant bietet den Gästen typisch indische Architektur und einen einzigartigen Blick aufs Meer. Ein Treffpunkt für alle Gäste, der auch für unterschiedlichste Kulturveranstaltungen genutzt wird.

Aktivitäten

In Somatheeram können Sie die Kultur hautnah erleben. Hier finden regelmäßig verschiedene traditionelle Aufführungen statt, wie z.B. Volkstanz, kunstvolles Schauspiel und Filmvorführungen, die Sie in die Welt von Bollywood eintauchen lassen.

Tagesausflüge nach Trivandrum, Kanyakumari oder auch eine Golden Valley Tour zur 1.100 m hohen Bergstation Ponmudi sind möglich.

Yoga & Meditation

Yoga baut mentalen Stress ab und hilft dabei, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Darüber hinaus kann Yoga therapeutisch wirken – sowohl kurierend als auch vorbeugend. In der ayurvedischen Lehre gehören Yoga und Meditation unabdingbar zu einer Kur, um die individuellen Doshas auszugleichen. Von wenigen Fällen abgesehen sind Yoga und Meditationsübungen Bestandteil des täglichen Zeitplans.

Ganz gleich ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind: Die weit reichende Erfahrung unserer Yoga-Lehrer wird Ihr Wissen und Können erweitern.

Öle & Medizin

Somatheeram legt großen Wert darauf, dass die Qualität zu Gunsten der Gäste von einwandfreier Qualität ist. Daher existiert eine hauseigene Produktion, die unter strenger Aufsicht der Ärzte steht. Jedes Medikament und jedes Ö werden, in alter ayurvedischer Tradition, von Hand hergestellt.
Ein Forschungs- und Entwicklungsteam trägt ebenfalls Sorge, die Qualität der Medizin einwandfrei zu gewährleisten. Die - Somatheeram Production - wurde offiziell mit dem Zertifikat für Good Manufacturing Practice (GPM) versehen. In der Manufaktur werden insgesamt rund 225 ayurvedische Medikamente und Produkte hergestellt.

10 x Ausgezeichnet als "Best Ayurvedic Centre"

Das Somatheeram Ayurvedic Health Resort wurde bereits zum zehnten Mal von der Landesregierung als bestes Ayurveda-Zentrum in Kerala ausgezeichnet. Ein weiteres Gütesiegel, wie z.B. das – Green Leaf Certificate – erhielt das Resort vom Landestourismusverband.

Panchakarma

Am Anfang jeder Kur steht eine Eingangsuntersuchung durch die behandelnden Ärzte, zu der neben der Erfassung der Krankheitsgeschichte und der aktuellen Lebensgewohnheiten auch die Pulsdiagnose und eine körperliche Untersuchung gehören. Eine besonders wichtige Rolle spielt dabei die Feststellung des Dosha-Typs nach dem ayurvedischen TriDosha-Konzept.

Doshas existieren in jeweils unterschiedlich starker Ausprägung von Geburt an in jedem Menschen. Sie sollten sich stets in Harmonie zueinander befinden – auch wenn sich ihr Verhältnis untereinander i Laufe des Lebens verschiebe kann. Die richtige Balance der Doshas ist Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit.

Ein ungesunder und unausgeglichener Lebensstil oder Änderungen der Lebensumstände verschieben das natürliche Gleichgewicht. Diese Störung der Balance wird in der ayurvedischen Lehre als Grund für Krankheiten gesehen. Ziel jeder Panchakarma-Behandlung ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts.

VERJÜNGUNG – REJUVENATION THERAPY

Die Zellen und das Gewebe des Körpers verändern sich im Laufe der Jahre. Diese Therapie dient zur Verjüngung von Körper, Geist und Seele, strafft die Haut und stärkt das Gewebe sowie das körpereigene System.

KÖRPERREINIGUNG – PURIFICATION THERAPY

Durch unsere Essgewohnheiten, unseren Lebensstil und die Umweltbedingungen sammeln sich Giftstoffe in unserem Körper an, die zu einem Ungleichgewicht der drei Dhosas führen. Diese Therapie unterstützt den Organismus bei der Ausscheidung der Giftstoffe und reinigt den ganzen Körper, so dass dieser sein Gleichgewicht von Vata, Pita und Kapha wiedererlangt.

Low Season

Anfang Mai - Ende September 2017

14 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 3.696,00 € 2.576,00 € 264,00 € 184,00 €
Kerala Deluxe 3.164,00 € 2.268,00 € 226,00 € 162,00 €
Kerala Standard 2.78600 € 2.058,00 € 199,00 € 147,00 €
Special Cottage 2.352,00 € 1.834,00 € 168,00 € 131,00 €
Standard Cottage 1.820,00 € 1.512,00 € 130,00 € 108,00 €

High Season

Oktober 2016 - 19. Dezember 2017 & Anfang März bis Ende April 2017

14 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 4.998,00 € 3.332,00 € 357,00 € 238,00 €
Kerala Deluxe 4.088,00 € 2.786,00 € 292,00 € 199,00 €
Kerala Standard 3.318,00 € 2.366,00 € 237,00 € 169,00 €
Special Cottage 2.828,00 € 2.100,00 € 202,00 € 150,00 €
Standard Cottage 2.156,00 € 1.694,00 € 154,00 € 121,00 €

Peak Season

20. Dezember 2016 - Ende Februar 2017

14 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 5.572,00 € 3.654,00 € 398,00 € 261,00 €
Kerala Deluxe 4.606,00 € 3.094,00 € 329,00 € 221,00 €
Kerala Standard 3.668,00 € 2.562,00 € 262,00 € 183,00 €
Special Cottage 3.080,00 € 2.254,00 € 220,00 € 161,00 €
Standard Cottage 2.324,00 € 1.806,00 € 166,00 € 129,00 €

GEWICHTSREDUZIERUNG – SLIMMING PROGRAMME

Das ayurvedische Gewichtsreduktions-Programm umfasst Massagen mit Kräuterpudern, die Behandlung mit verschiedenen medizinischen Kräuterölen, Dampfbädern, die Einnahme von Kräutersäften und Kräutertees sowie einen speziellen ayurvedischen Ernährungsplan. Ziel ist es eine langfristige Gewichtsabnahme durch die Änderung des Stoffwechsels zu erreichen.

KÖRPER-IMMUNISATION – BODY IMMUNISATION THERAPY

Diese Therapie ist das Beste, das Ayurveda zu bieten hat, um den Alterungsprozess im Körper zu verlangsamen, die Degeneration der Zellen im Körper aufzuhalten und das körpereigene Immunsystem zu stärken. Diese Behandlung ist vor erreichen des 60igsten Lebensjahres am effektivsten und für Frauen und ebenso für Männer empfehlenswert.

Low Season

Anfang Mai - Ende September 2017

28 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 7.644,00 € 5.404,00 € 273,00 € 193,00 €

Kerala Deluxe

6.580,00 € 4.788,00 € 235,00 € 171,00 €

Kerala Standard

5824,00 € 4.368,00 € 208,00 € 156,00 €

Special Cottage

4.956,00 € 3.920,00 € 177,00 € 140,00 €

Standard Cottage

3.892,00 € 3.276,00 € 139,00 € 177,00 €

High Season

Oktober 2016 - 19. Dezember 2016 & Anfang März bis Ende April 2017

28 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 10.248,00 € 6.916,00 € 366,00 € 247,00 €

Kerala Deluxe

8.42800 € 5.824,00 € 301,00 € 208,00 €

Kerala Standard

6.888,00 € 4984,00 € 246,00 € 178,00 €

Special Cottage

5.908,00 € 4.452,00 € 211,00 € 159,00 €

Standard Cottage

4.564,00 € 3.640,00 € 163,00 € 130,00 €

Peak Season

20. Dezember 2016 - Ende Februar 2017

28 Nächte pro Tag
Kategorie EZ DZ EZ DZ
Sidhartha 11.396,00 € 7.560,00 € 407,00 € 270,00 €

Kerala Deluxe

9.464,00 € 6.440,00 € 338,00 € 230,00 €

Kerala Standard

7.588,00 € 5.376,00 € 271,00 € 192,00 €

Special Cottage

6.412,00 € 4.760,00 € 229,00 € 170,00 €

Standard Cottage

4.900,00 € 3.864,00 € 175,00 € 138,00 €

SOMMER SPEZIAL ANGEBOT 2016

Angebote für die Monate Mai, Juni, Juli, September und Oktober (Mindestbuchungsdauer beträgt 14 Tage)

In den Monaten Juli und Juli gilt folgende Preisberechnung:

In den Monaten September und Oktober gilt folgende Preisberechnung:

Bitte beachten Sie, dass im Mai, Juni & Juli Renovierungs- und Wartungsarbeiten ausgeführt werden. Hierdurch kann es punktuell zu Lärmbeeinträchtigungen kommen. Wir bitten Sie um Verständnis für etwaige Unannehmlichkeiten.

Für die Monate Mai und Juli gibt es daher das Sommerangebot mit erweiterten Vergünstigungen:

Weihnachten und Sylvester 2016

Am Ersten Weihnachtstag dem 24.12. sowie am 31.12. - Sylvester finden im Somatheeram Feierlichkeiten inklusive einem reichhaltigen Buffet statt. Die Kosten für die Teilnahme an diesen Festlichkeiten werden wie folgt berechnet:

Im Kur-Preis enthaltene Leistungen:

Folgende Leistungen werden zusammen mit jedem gebuchten Paket kostenlos zur Verfügung gestellt.